不吃水果可以改喝果汁?營養師提醒:小心「高熱量地雷」
生活中心/綜合報導 不吃水果改喝果汁可以嗎?劉馥萱營養師在臉書發文提醒,如果能選擇天然水果,建議就不要喝果汁,因為一小杯的果汁需要非常多的水果,容易導致過量問題...
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2022 年 3 月 31 日
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