擺脫泡芙人體態!營養師授減肥秘訣「1個月甩開體脂肪」
記者楊艾庭/綜合報導 你是「泡芙」還是「菠蘿麵包」?花蓮慈濟醫院老年醫學科個師李依甄用食物比喻,有些人是脂肪過高的「泡芙」,平時缺乏運動,肌肉不足導致有「肌少症...
在〈擺脫泡芙人體態!營養師授減肥秘訣「1個月甩開體脂肪」〉中留言功能已關閉
2022 年 11 月 8 日
勁道傳媒健康類新聞頻道:介紹最新的健康資訊、醫療科技進展,以及醫療議題的相關新聞報導。
記者楊艾庭/綜合報導 你是「泡芙」還是「菠蘿麵包」?花蓮慈濟醫院老年醫學科個師李依甄用食物比喻,有些人是脂肪過高的「泡芙」,平時缺乏運動,肌肉不足導致有「肌少症...
記者楊艾庭/台北報導 脂肪會堆積在身體哪些部位,有很大部分是受到體內荷爾蒙影響。李瑄妮營養師表示,人體內至少有32種荷爾蒙與體重調節相關,而每一個荷爾蒙又會互相...
記者楊艾庭/綜合報導 飲食西化及生活習慣不良等因素,腰圍超標是國人常見的健康問題,依據2017至2020年國民營養健康調查指出,19歲以上民眾超過5成有腰圍過大...
記者楊艾庭/台北報導 35歲的梁小姐流鼻血超過半小時無法止血,到衛生福利部臺北醫院急診就醫,檢查發現為糖尿病併慢性腎臟病,且已惡化為尿毒症,卻因擔心影響工作與家...
記者楊艾庭/台北報導 「醫生,為什麼我這陣子都覺得肩膀痠痛而且手常常舉不起來?是不是跟坐姿或睡姿不佳有關?」病患常常把「沾黏性肩關節囊炎」誤以為是單純的肩頸痠痛...
記者楊艾庭/綜合報導 28歲的陳小姐,是個工作狂,常常埋首於工作任務,因此經常不自覺憋尿,平時也難以做到喝足水量,最誇張曾一天只上2次小號,直到2年前引發尿道炎...
編譯楊艾庭/綜合報導 想要過上更長壽、更健康的生活嗎?不妨選擇一項您喜歡的運動,包括跑步、游泳、打網球、騎自行車、打高爾夫球、打羽毛球,甚至「步行」鍛煉也可以。...