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心頭鬱悶?! 心理師教你5招維持心情愉快
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心頭鬱悶?! 心理師教你5招維持心情愉快

生活中心/綜合報導 您是否有連續一段時間，大部分時候覺得心情低落、睡眠及體重都產生變化，對事物也失去興趣?小心憂鬱症可能悄然上身。憂鬱症這個疾病有人說那是「心情...

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2022 年 7 月 25 日
大方秀出夏日健康體態美　新住民瑜珈老師建議這樣做
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大方秀出夏日健康體態美　新住民瑜珈老師建議這樣做

生活中心/綜合報導 近來氣候屢飆高溫，面對豔陽高照，除了要注意防曬、適時補充水分，在選擇涼爽的穿著同時，女性朋友自然也希望能夠展現個人最佳的體態美。瑜伽老師張家...

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2022 年 7 月 23 日
下班趕運動晚餐怎麼吃？營養師推「3種小點心組合」
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下班趕運動晚餐怎麼吃？營養師推「3種小點心組合」

生活中心/綜合報導 許多人雖然上班忙碌，但下班依然會抽時間去運動，只是時間緊湊，在運動前能怎麼吃呢？營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」分享幾種吃法...

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2022 年 7 月 22 日
邊境攔截首例！30歲男定序BA.2.75 印度來台確診
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邊境攔截首例！30歲男定序BA.2.75 印度來台確診

生活中心/綜合報 中央流行疫情指揮中心今(22)日公布，我國境外移入檢驗出1例 Omicron亞型變異株BA.2.75境外移入確定病例，該病例為北部30多歲男性...

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2022 年 7 月 22 日
今本土＋23813、境外+280　新增86例死亡
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今本土＋23813、境外+280　新增86例死亡

生活中心/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(22)日公布國內新增24,093例COVID-19確定病例，分別為23,813例本土個案及280例境外移入；另確診個...

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2022 年 7 月 22 日
罹患退化性疾病反覆看診心累，醫籲骨關節退化不可忽視
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罹患退化性疾病反覆看診心累，醫籲骨關節退化不可忽視

生活中心/綜合報導 老化、生病、受傷是每個人必定會面對的健康問題，現在傳統醫學已漸漸無法滿足病人的需求，為了找到更好的醫療方法解決病人的難症與絕症，許多新創醫療...

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2022 年 7 月 22 日
下午嘴好饞！營養師推「4種低卡飲料」　下午茶不怕胖
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下午嘴好饞！營養師推「4種低卡飲料」　下午茶不怕胖

生活中心／綜合報導 下午嘴饞肚子餓，但又擔心喝下午茶會發胖，營養師朱瑞君在臉書「輕鬆瘦營養師朱瑞君」紛絲專頁發文分享，只要選對，下午茶就不容易發胖，還能順便補充...

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2022 年 7 月 21 日