健康

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不吃水果可以改喝果汁？營養師提醒：小心「高熱量地雷」
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不吃水果可以改喝果汁？營養師提醒：小心「高熱量地雷」

生活中心/綜合報導 不吃水果改喝果汁可以嗎？劉馥萱營養師在臉書發文提醒，如果能選擇天然水果，建議就不要喝果汁，因為一小杯的果汁需要非常多的水果，容易導致過量問題...

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2022 年 3 月 31 日
看起來不油卻超胖！這兩個食物狂上榜　網崩潰：還以為很健康
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看起來不油卻超胖！這兩個食物狂上榜　網崩潰：還以為很健康

生活中心/綜合報導 近年來掀起健康風潮，儘管外食族也會刻意選擇較為健康的食物，不過有些食物看起來不油，實際上卻熱量爆表！一名網友在批踢踢上發文詢問「看起來不油膩...

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2022 年 3 月 29 日
酸的手搖飲更健康？營養師揭「去冰、少冰熱量更高」
健康 / 生活

酸的手搖飲更健康？營養師揭「去冰、少冰熱量更高」

生活中心/綜合報導 炎炎夏日即將來臨，又即將到了人手一杯手搖飲的季節，只不過現在許多人講求健康，把平時喝的全糖飲料，改成「帶有酸味」的茶飲，只不過，這樣真的有比...

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2022 年 3 月 16 日
美乃滋忘了冰「整袋變成油」！驚悚畫面網喊：真的不敢吃了
健康 / 生活

美乃滋忘了冰「整袋變成油」！驚悚畫面網喊：真的不敢吃了

生活中心/綜合報導 熱騰騰的鳳梨蝦球擠上冰冰涼涼的美乃滋堪稱絕配！不過美乃滋的熱量相當驚人，一名男網友透露，自己非常愛吃美乃滋，不論吃什麼都會加，某天忘了把美乃...

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2022 年 3 月 4 日
健身族注意！營養師點「即食雞胸肉」2大問題　吃多恐水腫　
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健身族注意！營養師點「即食雞胸肉」2大問題　吃多恐水腫　

生活中心/綜合報導 近年來掀起健康風潮，健身的人也越來越多，低脂肪、低熱量又富含蛋白質的雞胸肉，尤其是許多健身愛好者的好夥伴，再加上市售的「即食雞胸肉」方便取得...

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2022 年 3 月 3 日
疫苗打氣冷！打第1、2劑「送200元」　延長實施１個月
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疫苗打氣冷！打第1、2劑「送200元」　延長實施１個月

記者黃宣瑄/綜合報導 中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，1992疫苗平台第24期今天中午截止，總計63萬人預約，預約率僅3成7，整體而言並不踴躍。指揮官陳時...

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2022 年 2 月 25 日